Dinamikus jóga tanfolyam

Az ETI által akkreditált tanfolyam – pontértéke: 36 kredit

A tanfolyam a gerinc anatómiájának bemutatásával kezdődik, fontos ismerni a gerinc működését, hiszen a jóga nagyon erőteljesen hat rá.
Ezután megismerkedünk a jóga egyes gyakorlataival (ászanáival), azok pontos kivitelezésével, a tanításuk technikájával, a javítás mikéntjével, mindezeket részletes anatómiai magyarázatokkal alátámasztva, kiemelt figyelmet szentelve a gerincnek.
Képet kapsz a dinamikus jóga foglalkozás felépítéséről, az egyes gyakorlatok kiegészítéséről, dinamikussá tételéről, az egymással való összekötésük lehetőségeiről, a „flow-jelleg” kialakításáról. Megtanítom, hogyan tervezd meg dinamikus jógaórádat pár perc alatt.
Az ülő életmódból adódó gerincbántalmak jóga általi enyhítésére és megszüntetésére is kitérünk.

A tanfolyamra aerobikoktatókat, gyógytornászokat, testnevelőket, gyógytestnevelőket, személyi edzőket várok.

A képzés tematikája:

• Gerincanatómia
• Jóga ászanák
• Az egyes ászanák tanítása, javítása
• Az egyes gyakorlatok kiegészítése, összekötése
• A dinamikus jóga foglalkozás felépítése, óratervezés
• Az egyes gyakorlatokhoz szükséges anatómiai háttérismeretek
  (különös tekintettel a gerincre és az ízületekre)

Tanfolyamvezetők:

• Almásy Csilla
  gerinctréner, dinamikus jóga oktató, személyi edző,
  III. éves gyógytornász hallgató

• Kondor Judit
  gyógytornász-fizioterapeuta, személyi edző

Következő tanfolyam időpontja:

2012. június 23-24., 30-július 1.

A képzés díja:

59 000 Ft
MGYT-tagoknak kedvezmény!

FIGYELEM!
A jelentkezés érvényességéhez a tanfolyam kezdőnapját megelőző 20. napig foglaló befizetése szükséges, melynek részleteiről a jelentkezési lap beérkezését követően tájékoztatást küldünk.