Tanfolyamok

Preventív gerinctréning tanfolyam (SpinalDance)

Alapos gerincanatómia és sok-sok gyakorlat! Megtanítom, hogyan tudsz könnyen összeállítani egy teljes órát, vagy telerakni a megszokott alakformáló órádat gerincgyakorlatokkal.
+ Megismerheted az én stílusomat is: a test és lélek együtt frissül fel a lágy zenékre komponált, különleges gyakorlatsorokkal.

Következő tanfolyam időpontja:
2012. március 24-25., március 31.-április 1., április 21.
Ez a képzés már betelt, várólistára még tudsz jelentkezni!
Következő képzés hamarosan!

Dinamikus jóga tanfolyam

Ha érdekelnek a jóga különleges és meglepően nehéz testgyakorlatai, de a spirituális oldala nem vonz, akkor itt a helyed! Hihetetlen sikerrel zajlanak ezek az órák a fitnesztermekben, egyre többen akarnak keményen dolgozni térdhúzogatás és súlyzózás nélkül, mentális ellazulás mellett. Tanuld meg, majd éld át a csodát a vendégeiddel!

Következő tanfolyam időpontja:
2012. február 25-26., március 3-4.
Ez a képzés már betelt, várólistára még tudsz jelentkezni!
Következő képzés hamarosan!

Funkcionális (fitnesz)anatómia

Minden mozgás, sporttevékenység alapja az anatómia, legyen az aerobik, jóga, személyi edzés vagy bármilyen sport. Frissítsd fel, mélyítsd el anatómiai ismereteidet és légy naprakész oktató, edző!

A következő továbbképzés időpontja:
2012. február 19.

Fitnesz- és wellness tanfolyamok (www.fitness.hu)

Ha még nincs OKJ-s sportképzettséged, nézz körül a Fitness Akadémia oldalán!